Для того, чтобы понимать суть сопровождения спортивного процесса, давайте остановимся на самом понятии
«спортивный процесс». И на этом этапе нам очень важно понять, чем же на самом деле занятия физкультурой отличаются
от занятий спортом? Понять и навсегда расстаться с иллюзией того, что спорт в его абсолюте представляет собой то, что
сейчас принято называть здоровым образом жизни.
Спорт (в особенности тот спорт, который принято называть большим) представляет собой высоко конкурентную
среду, требующую от человека, который им занимается максимальной концентрации всех физических и моральных сил и
средств. Постоянное нахождение в физическом напряжении неизбежно сказывается на морально психическом
состоянии спортсмена. Ни для кого же не секрет, что психика и физиология это часть одного целого, и что развивать
одну часть нашего организма без учета другой немыслимо.
Однако, проводя многие часы за развитием физического потенциала, спортсмены отчего-то полностью игнорируют
развитие психологических навыков, необходимых для гармоничного и последовательного спортивного роста. В большей
мере это зависит от тренерского штаба. Именно тренеры принимают решение о методике тренировочного процесса, и
именно в их руках находится планирование времени, которое спортсмен проводит в спортивном зале. Благодаря этому
практически все доступное время тратится на поддержание и усиление физической формы, а процесс психологической
подготовки сводится, как правило, к похлопыванию по плечу перед выходом на соревнования и к короткой команде
«Соберись» или еще более провальной «Не подведи». Ни в коем случае не умаляя необходимость физического развития
спортсмена (потому что, в конце концов, именно в нем и состоит основная задача при подготовке к соревнованиям) мы
все же считаем, что психологическая подготовка не менее важна. Потому что в любой борьбе победит тот, у кого
окажется более крепкая нервная система.
Процесс психологического сопровождения в центре «ПсиФиКор» представляет собой комплекс постоянных
мероприятий, направленных на всесторонне развитие психических данных у спортсменов в любом возрасте и в любом
виде спорта. Этот процесс содержит рекомендательные меры на всех уровнях спортивных занятий. Процесс
подразумевает тесное сотрудничество с тренерским штабом на всех этапах спортивного развития. Тренеры получают
возможность изучить в теории и применить на практике традиционные и современные методики в области спортивной
психологии. Тесная работа с тренерами и спортсменами позволяет уже на начальных этапах сформировать наиболее
подходящую модель взаимопонимания между ними. Разработанные в нашем центре методики позволяют максимально
точно определить мотивацию спортсмена на пути к спортивным достижениям. Использование знаний, которые прежде
были на вооружении только у представителей силовых структур, дают возможность определить предрасположенность
человека к занятию тем или иным видом спорта. Чаще всего причиной быстрого уставания спортсмена, перепадами в
настроении, нестабильностью эмоционального состояния являются страхи и сопутствующие страху чувства. Появлению
такого страха способствует высокий уровень физических нагрузок и постоянное пребывание в состоянии частичного
психического продавливания. В центре «ПсиФиКор» мы помогаем спортсмену экологично избавиться от этих
ощущений, что в свою очередь дает резкий всплеск усиления его потенциала.
Особое внимание при психологическом сопровождении спортивного процесса отводится соревновательному
периоду. К сожалению, в своем традиционном понимании подготовка к соревнованиям состоит в максимальной
концентрации в спортсмене всех его внутренних ресурсов на короткое время. Данный подход мы небезосновательно
считаем ошибочным. Во-первых, подобного рода психическая концентрация сама по себе энергетически очень затратная,
и поэтому процесс реабилитации после такой отдачи неизбежно занимает определенное время. А как быть, если
соревнования длятся не один день? У каждого спортсмена сугубо индивидуальный набор психофизиологических
качеств, и если для одного члена команды процесс «концентрация – истощение – восстановление» занимает один
временной период, то другому спортсмену вполне может понадобиться совершенно другое количество времени для
восстановления сил как психических, так и физических. Именно поэтому, план сопровождения подразумевает
постоянный процесс, при котором психологическое состояние спортсмена практически не колеблется в течение всего
сезона. Наш метод направлен на то, чтобы любой уровень проведения соревнований давался спортсмену
практически без психического напряжения.
Для развития психофизиологических данных спортсмена мы используем разнообразные возможности, которые
подбираем индивидуально в процессе знакомства непосредственно с поставленной задачей.
